20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

para oppo A3

Pullups são a chave para uma volta forte e braços tonificados. Este aplicativo irá levá-lo lá e vai treiná-lo a partir de 0-20 flexões.

- Simples de usar: o técnico de áudio informa quando iniciar seus pullups e quando descansar
- Aumento gradual da dificuldade para melhores resultados
- Progresso através de 3 níveis de esforço (0-8 pullups em 8 semanas, 8-14 pullups em 6 semanas e 14-20 pullups em 20 semanas)
- Apenas 20 minutos por dia, 3 dias por semana durante 20 semanas!
- Ouça a sua música enquanto treina
- Ganhe vitórias e distintivos para mantê-lo motivado

O aplicativo Pullups é projetado por especialistas em fitness para chegar ao seu objetivo da maneira mais rápida possível. Existem instruções e instruções para ensiná-lo a fazer um pullup adequado, e o aumento gradual nas repetições é perfeito para todos os níveis de condicionamento físico.